ALMA DOULA | Protect the experience

Protect the experience

ALMA DOULA es un espacio de acompañamiento creado para sostener a mujeres y familias durante el embarazo, el parto y el postparto.

Como birth doula, ofrezco apoyo emocional, información y presencia consciente en cada etapa del camino. Integro herramientas como el yoga, la meditación y la respiración consciente para ayudarte a sentirte más conectada, fuerte y sostenida. Mi misión es que te sientas escuchada, contenida y segura en uno de los momentos más profundos y transformadores de tu vida.

Servicios

Sesiones individuales

Primera consulta

20 min — gratuita

Un primer encuentro para conocernos y explorar cómo puedo acompañarte.

Sesión individual

75 min aprox — 750 DKK

Acompañamiento emocional durante el embarazo, postparto y procesos de migración.

Packs de sesiones

Parto

10000 DKK

Preparación, acompañamiento durante el parto y una sesión postparto.

Embarazo

4 sesiones — 2800 DKK

Acompañamiento continuo para sostén emocional durante el embarazo.

Postparto

3 sesiones — 2100 DKK

Apoyo emocional en la etapa posterior al nacimiento.

Sesiones adicionales

Overnight Postpartum Care

a consultar

Acompañamiento durante la noche en el hogar: cuidado del bebé, apoyo en lactancia, descanso y contención emocional.

Sesión Bienestar

incluye rebozo — 750 DKK

Yoga, meditación y respiración consciente para reconectar contigo.

Relajación profunda y sostén físico-emocional.

Sobre mí

Soy Laiza. Nací en Argentina y hace más de 8 años tomé una de las decisiones más importantes de mi vida: dejar mi país y mudarme a Europa en busca de nuevos caminos. Viví dos años en Barcelona y hoy continúo mi historia en Copenhague, construyendo mi vida con valentía, aprendizaje y resiliencia.

Migrar fue un proceso profundo para mí. No fue solo cambiar de país, sino volver a encontrarme, reconstruirme y descubrir una fuerza interior que no sabía que tenía. Esa experiencia me enseñó el verdadero valor del acompañamiento, la escucha y la contención.

Con el tiempo, ese deseo de acompañar a otros se transformó en mi camino: convertirme en profesora de yoga, guía en meditación y respiración consciente, y crear espacios donde las personas puedan volver a su centro y sentirse sostenidas.

Así nació ALMA DOULA, desde una historia de lucha, amor y transformación. Un proyecto que nace desde el corazón, con el propósito de acompañar procesos de maternidad y migración desde el respeto, la empatía y la presencia amorosa.

The ALMA DOULA doula sitting calmly on a sofa

Testimonios

"No hubiese podido atravesar mi primer parto sin su acompañamiento."

Mi primer embarazo llegó de sorpresa en 2021, estando en Dinamarca y lejos de mi familia. Sentía mucha emoción, pero también miedos e inseguridades de madre primeriza. Buscar el acompañamiento de una doula fue una forma de sentirme sostenida y guiada emocionalmente.

Tener a Laiza conmigo antes de ir al hospital fue fundamental. Me ayudó con la respiración, me contuvo durante un trabajo de parto largo y estuvo presente por más de 24 horas, transmitiéndome calma, comunicando mis necesidades al equipo médico y sosteniéndome en cada contracción. Lo que más valoro es su calma, firmeza y presencia constante.

María A. from Arg. – Copenhagen, Dinamarca. Hvidovre Hospital.

"En mi segundo parto pude mantenerme centrada y sin miedo."

Después de mi primera experiencia, ni mi marido ni yo imaginábamos vivir un segundo parto sin Laiza. En este embarazo me sentí más tranquila y preparada, enfocada en llegar al parto física y mentalmente fuerte.

El trabajo de parto en casa fue más rápido, unas 5 horas, siempre en movimiento y enfocadas en la respiración. Laiza me ayudó a no perder la concentración, a mantener la calma incluso ante algunas complicaciones y a atravesar todo con más confianza. Lo más especial fue volver a casa con mi bebé apenas 4 horas después del nacimiento y presentárselo a su hermano.

María A. from Arg. – Copenhagen, Dinamarca. Herlev Hospital.

"Una presencia calma durante embarazo y postparto."

Como mamá primeriza, a veces es difícil navegar todo y se necesita una red de apoyo. Tuve el acompañamiento de Laiza en las últimas semanas de embarazo con movimientos suaves y masajes. Su voz es tan calma y relajante que te hace olvidar cualquier preocupación.

También fue de gran ayuda durante el postparto: algunos días escuchando, otros ayudando y calmando a mi bebé. Es un alma única, con empatía y compasión naturales. Me encantaría volver a contar con su apoyo en un futuro embarazo y postparto.

Luci from Slovakia – Copenhague.

Contacto

Si quieres conversar sobre cómo ALMA DOULA puede acompañarte, reservar una primera consulta o enviar un mensaje, puedes escribirme.

FAQ

¿Qué es una doula?

Una doula es una mujer que acompaña emocional, física e informativamente a otra mujer durante el embarazo, el parto y el posparto. No reemplaza lo médico: sostiene, contiene y acompaña desde lo humano.

¿Cuál es el rol de ALMA DOULA durante el parto?

Mi rol es estar a tu lado para darte calma, confianza y contención. Te acompaño con la respiración, el manejo del dolor, la presencia emocional y el sostén continuo durante todo tu proceso.

¿La doula reemplaza al médico o a la partera?

No. El equipo médico se encarga de lo clínico. Yo me enfoco en vos: tu bienestar emocional, tu seguridad y tu experiencia durante todo el proceso.

¿Cuándo es ideal contactar a una doula?

Puedes contactarme en cualquier momento: durante el embarazo, antes del parto o incluso en el posparto. Cuanto antes comencemos, más acompañada te vas a sentir en todo el proceso.

¿Puedo tener a mi pareja y a la doula en el parto?

Sí. La doula no reemplaza a la pareja, la complementa. Ayudo a que ambos se sientan más seguros, contenidos y conectados con el momento.

¿Estás presente durante todo el parto?

Sí. Acompaño de forma continua, adaptándome a cada etapa del proceso, desde el inicio del trabajo de parto hasta el nacimiento de tu bebé.

¿Acompañas solo partos naturales?

No. Acompaño todos los tipos de parto: natural, con epidural, inducido o cesárea. También parto en casa. Cada experiencia es única y merece ser sostenida con amor y respeto.

¿También hay acompañamiento después del nacimiento?

Sí. El posparto es una etapa muy sensible. Puedo acompañarte con contención emocional, lactancia, adaptación y todo lo que necesites en ese nuevo comienzo.

¿Por qué tener una doula?

Porque no estás sola. Una doula te ayuda a atravesar el parto con menos miedo, más confianza y más conexión contigo misma. Es sostén, calma y presencia en uno de los momentos más importantes de tu vida.